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啊这……
天上掉的馅儿饼有点大啊。
【你再说两遍没发财?】
*
因为是五星级的自助餐,方茹薇决定还是隔天再去,她的说法那么高档的地方,她得去钓点男人才不枉费去这一趟。
晚间活动没有了,温重欣只好按时下班,电梯里,系统又跳了出来。
【宿主宿主,你的生命值已经恢复到20点啦,现在可以做点利于恢复身体的运动了呢。】
【为了你的健康,我决定给你一个任务。】
【健身任务:连续健身房打卡一个月,生命值+10。】
哇!这系统,可真是越来越大方了。
温重欣二话不说,走出电梯就开始查询附近有什么健身房。
敲定其中一间后,温重欣便往那家健身房走去。
长这么大,温重欣还是第一次被这么多身材匀称,肌肉丰富的帅哥搭讪,他们争着抢着要当温重欣的教练。
“小姐姐,你选我就不会错,跟着我练,我保证你一个月瘦10斤。”
“小姐姐,我当你私教,不要求你一个月瘦多少,我能教你健康饮食,保证让你慢慢瘦下来。”
“小姐姐,信任我肯定没错,你要是无聊,我还可以陪你聊天解闷,打游戏也行。”
……
在一群晃眼的肌肉男中,一位看起来体型娇小的女孩子姗姗来迟,她走到温重欣面前腼腆地自我介绍着:“你好,我是陈珊,你可以叫我珊珊。”
无需多言,温重欣一眼就相中了这位女教练。
买了一张年卡后,温重欣便跟着陈珊先去做体脂率了。
大概是久坐不运动的关系,不称不知道,一称吓一跳,温重欣竟然已经接近了超重的标准!
虽然平时看着也不怎么胖,但肉全长在了肚子上。
近些年来,肚子更是以吹气球般的速度猛涨,几年前的裤子这两年都穿不上了。
更何况,她之所以会猝死,也要怪自己上辈子没有规律的作息,再加上天天点外卖,死神不找上她才怪了。
多亏了系统的拯救,才让温重欣懂得工作不是生活的全部。
温重欣失魂落魄地坐在沙发上,看着满眼的红色数字,感觉比让她做十个项目还难受。
“别担心,我今天会先教你一些简单的动作,我们从每天十分钟慢慢来,只要你坚持,就一定可以瘦下来的,我们保持健康的状态就好。”陈珊眉眼弯弯地朝温重欣笑,温重欣被这温暖的笑容感化,她下定决心,别说是一个月的打卡了,她要让自己保持健康!
“好的,陈教练,接下来的一年就请多多指教了!”
虽说今天是新手练习,但温重欣做完十分钟的运动已经累得满头大汗了,入了社会后,她再也没有这种酣畅淋漓地出汗感了,看着镜子里满头大汗的自己,温重欣满意地笑着。
陈珊解释道:“运动可以增加多巴胺,多巴胺你知道吧,就是最近很流行的快乐元素,多运动,可以让你的体内分泌多巴胺,保持你每天的快乐,你看,你刚才愁眉苦脸的进来,现在都笑了呢。”
温重欣点点头,她觉得陈珊简直像是有魔力般,每句话都勾人心弦。
“好了,今天就到这儿吧,明天还是这个时间来吗?”陈珊问道。
温重欣想了想,她明天还得约方茹薇吃自助呢,看来今天的十分钟要白练了,便垮着脸道:“教练不好意思,我明天跟闺蜜约了吃自助,哎,早知道后天再来锻炼了。”
“没关系,你明天把自助餐拍个照片给我,我告诉你哪些可以吃,哪些不能吃,让你自助也能吃过瘾。”
“真的吗?”
陈珊点头:“当然。”
太好了!她明天也能吃个过瘾的自助了!
结束了今天的运动,温重欣去盥洗室准备擦擦汗回家了,刚走进女盥洗室,眼睛就瞥到了一个熟人。
“他竟然也来这间健身房?!”
《在炮灰的边缘反复横跳全文阅读》第25章(第2/2页)